Sprawdzone
Makaron z krewetkami, pomidorkami i cytryną
Kremowy sos na koncentracie z głów i pancerzy
40–50 min2 porcje
≈ 735 kcal / porcjęB 42.2 g · W 69.7 g · T 31 g · Sytość 4/5
Dobrze zjeść. Chętnie powtórzyć.
Co dziś gotujemy?
28 przepisów w kolekcji
15 sprawdzonych · 20 w standardzie Gold
Kalorie, białko i węglowodany liczymy na porcję. Sytość to praktyczna ocena 1–5 oparta na wielkości porcji, białku i charakterze dania.
Kategorie
Wyniki: 28 z 28
Sprawdzone
Chrupiące boczniaki z dipem cytrynowo-czosnkowym
Osobna przystawka: złote panko i zimny dip bez gochujangu
25–35 min2 porcje
≈ 320 kcal / porcjęB 13.8 g · W 28.9 g · T 16.2 g · Sytość 3/5
Sprawdzone
Dip cytrynowo-czosnkowy do boczniaków
Skyr, lekki majonez i cytrynowy finisz — nasz sprawdzony dip
5 min + chłodzenie2 porcje dipu
≈ 75 kcal / porcjęB 3.7 g · W 3.3 g · T 5.2 g · Sytość 1/5
Sprawdzone
Klopsiki w sosie z pieczonej papryki
Kurczak, chipotle, parmezan i sos do wycierania talerza
60 min6 porcji
≈ 600 kcal / porcjęB 34 g · W 58 g · T 25 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Domowe tacos z roślinnym gyrosem
Fasola, brązowe pieczarki i pikantny sriracha–majo
25 min2 porcje
≈ 420 kcal / porcjęB 22 g · W 44 g · T 18 g · Sytość 3/5
Sprawdzone
Kacze serca z kurkami i purée
Białe wino, tymianek, masło i oficjalny majstersztyk
90 min3 porcje
≈ 780 kcal / porcjęB 38 g · W 59 g · T 43 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Kurczak z Citrus Inferno Mayo
Udko z air fryera, ziemniaki i habanero ze skórką pomarańczy
35 min3 porcje
≈ 500 kcal / porcjęB 41 g · W 37 g · T 18 g · Sytość 4/5
Odtworzone
Kremowa jajecznica z kurkami
Świeże kurki, masło i stalowa patelnia bez dramatu
20 min2 porcje
≈ 329 kcal / porcjęB 21 g · W 11 g · T 23 g · Sytość 3/5
Odtworzone
Domowa pizza z odwróconej blachy
Patent na chrupiący spód w zwykłym piekarniku
48 h3 pizze
≈ 900 kcal / porcjęB 35 g · W 130 g · T 25 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Udon z gochujangiem i masłem orzechowym
Kremowy, pikantny sos i dwa mięsne warianty do wyboru
25 min2 duże porcje
≈ 800 kcal / porcjęB 42 g · W 86 g · T 28 g · Sytość 5/5
Odtworzone
Indyk w sosie pomidorowo-paprykowym
Soczysta polędwiczka, pieczarki, soffritto i głęboki sos z passaty
55 min4 porcje
≈ 285 kcal / porcjęB 30 g · W 23 g · T 8 g · Sytość 3/5
Odtworzone
Gratin dauphinois z Grana Padano
Cienkie warstwy ziemniaków, śmietanka i złocista serowa skorupka
80 min6 porcji
≈ 470 kcal / porcjęB 11 g · W 32 g · T 33 g · Sytość 4/5
Odtworzone
Sos Cezar bez anchois
Cytryna, Dijon, Grana Padano i Worcestershire zamiast ryby
10 min6 porcji sosu
≈ 105 kcal / porcjęB 3 g · W 1 g · T 10 g · Sytość 1/5
Odtworzone
Domowy Grander z kurczakiem
Udko w maślance, podwójna panierka i dymny sos w brioche
2 h4 burgery
≈ 900 kcal / porcjęB 52 g · W 76 g · T 43 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Żeberka z idealnym domowym BBQ
Trzy warstwy lepkiej glazury, wędzona papryka i ocet jabłkowy
3 h3 porcje
≈ 730 kcal / porcjęB 45 g · W 28 g · T 46 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Gulasz węgierski premium
Wołowina, czerwone wino i dwie warstwy paprykowego aromatu
2 h 40 min5 porcji
≈ 615 kcal / porcjęB 42 g · W 35 g · T 31 g · Sytość 5/5
Sprawdzone
Pasta jajeczna ze skyrem
Kremowa, lekka i sprawdzona na żytnim chlebie
20 min4 porcje po około 84 g
≈ 127 kcal / porcjęB 9 g · W 3 g · T 9 g · Sytość 3/5
Do potwierdzenia
Sando z łososiem i wasabi-tzatziki
Miękki chleb, soczysty łosoś i świeży, chrupiący środek
25 min2 duże sando
≈ 700 kcal / porcjęB 44 g · W 54 g · T 34 g · Sytość 4/5
Sprawdzone
Bułki brioche do burgerów
Pięć dużych, miękkich bułek z maślanym wnętrzem i złotą skórką
około 3 h5 dużych bułek
≈ 390 kcal / porcjęB 11.9 g · W 64.9 g · T 9.7 g · Sytość 2/5
Sprawdzone
Cynamonki z frostingiem i ganache
Dark Muscovado, mascarpone i biała czekolada
około 3–4 h8 dużych cynamonek
≈ 605 kcal / porcjęB 9.7 g · W 78.2 g · T 28.5 g · Sytość 2/5
Do potwierdzenia
Kurczak w sosie szalotkowym z purée kalafiorowym
Fond, pieczony kalafior, liaison i chrupiące maślane panko
około 90 min4 półporcje lub 2 duże porcje
≈ 663 kcal / porcjęB 34.5 g · W 25 g · T 45 g · Sytość 3/5
Do potwierdzenia
Turbo kremowy sos pieczarkowy
Brązowe pieczarki, parmezan, tymianek i porządny fond
30 min3–4 porcje
Makro do uzupełnieniaSytość 1/5
Do potwierdzenia
Brownie czekoladowo-cytrynowe z lemon curd
Fudgy brownie z cytrynowym mascarpone i kwaśnym lemon curd
45 min + studzenie12 kawałków
≈ 384 kcal / porcjęB 5.3 g · W 35.3 g · T 25.3 g · Sytość 3/5
Do potwierdzenia
Tagliatelle z kurczakiem, pieczarkami i cytrynowym parmezanem
Kremowy makaron ze śmietanką, pieczarkami i pieczonym udem z kurczaka, przełamany skórką z cytryny.
35 min3 porcje
≈ 715 kcal / porcjęB 49.1 g · W 67.1 g · T 28.2 g · Sytość 4/5
Do potwierdzenia
Kluski śląskie
Klasyczne ziemniaczane kluski z charakterystyczną dziurką
około 50 min4 porcje
≈ 352 kcal / porcjęB 5.8 g · W 79.6 g · T 1.4 g · Sytość 4/5
Sprawdzone
Sos grzybowy do klusek śląskich
Dużo grzybów, szalotka, mocny fond i śmietankowy finisz
około 35 min4 porcje sosu
≈ 275 kcal / porcjęB 7.3 g · W 14.5 g · T 21.5 g · Sytość 3/5
Do potwierdzenia
Farsz pieczarkowy z parmezanem
Intensywnie grzybowy, złocisty farsz z cebulką, masłem i Worcestershire. Do pieczywa, naleśników, krokietów i innych dań.
25–35 mincała partia z 400 g pieczarek
≈ 290 kcal / porcjęB 18 g · W 12 g · T 19 g · Sytość 3/5
Sprawdzone
Cannelloni z indykiem, pancettą i kremem z cukinii
Zapiekane w passacie, z rumianą cukinią blendowaną ze śmietanką i parmezanem
90–105 min3 duże porcje (po 4 rurki)
≈ 860 kcal / porcjęB 58 g · W 57 g · T 43 g · Sytość 4/5
Kopia danych i przenoszenie na inne urządzenie
Zachowaj kopię ulubionych, notatek i postępu. Po zalogowaniu eksport obejmuje Twoje dane konta, a potwierdzony import zostanie zsynchronizowany z chmurą. Bez logowania kopia dotyczy tylko tej przeglądarki.